서천군체육회

안녕하세요 ^^

서천군체육회 어르신전담체육활동지도자 박향순입니다.

코로나19 때문에 집에서 혹은 경로당에서 무료하게 지내시는 우리 어르신들을 위해 편하게 하실 수 있는 건강체조를 준비했습니다.

어려운 동작보다는 쉽고 간편하게 누구나 따라 부르실 수 있는 섬마을 선생님이란 곡으로 큰소리로 노래하며 운동하면서 스트레스 해소를 목적으로 준비해봤습니다.

감사합니다.